有以下征兆表明你该跳槽了：

1. 价值观与企业文化相左。价值观冲突的形式多种多样，而最严重的一项，便是与企业文化相悖。如果你连企业最核心的东西都无法认同，那即使勉强留下来，工作肯定也不会很顺利。

2.同上级交恶。你同主管之间关系恶化，甚至无法弥补。不管是因为什么原因，无论过错究竟属于哪一方，一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的裂痕，那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀大权的，还是你的主管。

3.学不到任何新东西。工作的意义在于胜任工作的同时也要学到新东西，否则在专业上没有成长。如果工作上已停止学习，是该找份可学习新技能，且在专业上有所成长的工作了。

4.超过一个月提不起上班的兴趣。如果周一至周五你每天早晨起床都提不起兴去上班，就有问题了。那表示你并不享受你的工作，它降低你的生活品质。如果你每天起床像拖死狗一般地去上班，是该考虑辞职的时候了。

5.你已两年未加薪了。如果你工作努力并让公司获利，就应获加薪。你的老板过去两年都没调你的薪水，提出要求，如果他不答应，立刻换工作。

6.你一天到晚都觉得压力重重。按理说你应该享受生活，而非总是在压力下残喘度日。如果你工作时总被压得透不过气来，表示那不是一份适合你的工作。

出于这些状况的不适合跳槽

1.工作不满一年（此处特指固定在某一企业工作）。虽然随着经济的迅猛发展，职业生长周期越来越趋于快速化，但对于一般企业，尤其是传统型企业，因为本身能够给员工带来的积累的速度并不是很快，所以，如果刚刚毕业，并且在现有的工作岗位上呆的时间还不到一年，那么对你而言，这时候离去价值是不大的。

2.人际关系无法处理好。人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否的最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，是否能够提升你的职业含金量，才是你最需要去考虑的。如果仅仅是因为与同事上司关系不佳的话，并不建议各位跳槽，职场人际问题无处不在，你无法保证跳槽之后就一定能与同事相处融洽。

3.近期正在进行学习和培训的。从职业规划角度而言，培训充电是自我提升的一项必要手段。对于正处在培训期的职场人而言，这时候并不是个跳槽的好时机。因为到一家新的企业，需要3~5个月不等的适应期，忙碌的工作会严重影响你的学习进度，甚至严重的还有可能造成鸡飞蛋打的局面。